Kundalini Yoga für Frauen


Du hast noch keine Yogaerfahrungen und möchtest gern ausprobieren, wie es ist, Yoga zu machen und Kundalini Yoga kennenlernen? Oder Du hast schon Yogaerfahrungen und möchtest darauf aufbauen und Kundalini Yoga ausprobieren? 

 

Dann ist eine Probestunde genau das Richtige. 

 Kundalini Yoga lässt sich von Menschen jeden Alters praktizieren und holt Dich da ab, wozu Du mit Deiner körperlichen Verfassung fähig ist. Die wohltuende und energetisierende Wirkung ist schnell spürbar. Kundalini Yoga eröffnet Dir einen ganzheitlichen Weg zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit, denn es schult deine Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Du musst nichts leisten, denn Du lernst Deine Grenzen zu respektieren.


 Probiere Dich aus und komme jederzeit gern in eine Probestunde. 

Kundalini Yoga für Frauen
Dienstags in Dippoldiswalde oder Mittwochs in Freital
jeweils um 18.00 - 19.30 Uhr
Vita Entspannungspraxis, Markt 12, 01744 Dippoldiswalde
NaturAkademie Freital, Am Markt 6, 01705 Freital


Bring Dir bitte eine Decke und ggf. Kissen mit.
Yogamatten sind vorhanden.