Workshop Yoga und Malen

"Neubeginn" - auf allen Ebenen

mit Kundalini Yoga zur Ruhe kommen und tief entspannen

Seelenbilder - Kommunikation mit Deiner Seele durch Malerei

Stärkung Deiner Aura und positive Selbstwahrnehmung

Auflösung von Blockaden


16.01.2021 und/oder 17.01.2021 von 10.00 - 14.00 Uhr

 in der NaturAkademie, Markt 6 in Freital
(nähe Bhf. Freital Potschappel)

Das Jahr beginnt neu und alles hat seine Zeit - und seine Geschichte.
Wer bin ich? Was ist mein Weg? Und was zeichnet mich aus? Stehst Du vor einem Neubeginn und möchtest Dich neu ausrichten? Möchtest Du Blockaden und Ängste auflösen?
Erfahre in diesem Workshop mehr von Dir und Deinem wahren Wesen und erkenne, was Dich evtl. hindert und finde Deinen Weg, der Dir entspricht.

Kundalini Yoga - ein dynamisches Yoga, welches Dich erdet, tief zur Ruhe kommen lässt, Dir Kraft, Energie und Klarheit schenkt, zu einem Gefühl von innerem Frieden führt und Du ein körperlich-seelisches Gleichgewicht erreichst und dadurch in Kontakt mit Dir selbst kommen kannst.
Wenn Du schon mal Yoga gemacht hast, kennst Du vielleicht diesen entspannten, geklärten und friedlichen Zustand danach und bist so mit Deinem offenen Herzen optimal eingestimmt für das anschließende Malen.

Ausdrucksmalerei - hier geht es darum, Deiner Seele, mit der Du durch die vorangehende Yogaeinheit mehr in Verbindung bist, freien Lauf zu lassen. Im entspannten Zustand greifen wir zu Farbe und Pinsel und malen einfach drauf los. Dazu erhälst Du Tipps zu verschiedenen Maltechniken. Es geht nicht darum, ein Motiv umzusetzen, sondern das auf Papier zu bringen, was in Dir ist, das was sich ausdrücken möchte. Am Ende entsteht ein Bild, das aus Deiner Seele entspringt und mit Dir kommuniziert.

Zum Ablauf
Nach einer 90 minütigen Yogaeinheit begleitet durch Kathrin und einer anschließenden Pause wird Dich Claudia in Deinen Malprozess hineinführen. Du hast genügend Zeit, Dein Inneres kennenzulernen und mit verschiedensten Maltechniken auszudrücken. Im Anschluss unterstützt Dich Claudia mit all ihrer Erfahrung beim Reflektieren. Dieser bewusste Prozess kann erkenntnisreich und heilsam zugleich sein.

Was brauchst Du? Bequeme Kleidung, ein Snack, Wasser und Malutensilien. Wir stellen auch hochwertige Farben und Papier zur Verfügung, die Du gern verwenden kannst.

Du kannst an einem der beiden Tage oder auch an beiden Tagen teilnehmen.

Kosten je Workshop: 49,-€
ggf. zzgl. 10,-€ Material
Kosten für beide Workshops: 89,-€

Wir freuen uns sehr, wenn Du dabei bist!

"Ich hab ein ganzes Meer voller bunter Farben entdeckt ... mein Leben ist ein Ozean und ich tauche ganz tief ein. Ich hab das Leben und die Leichtigkeit in meinem Gepäck."
 (Aus dem Song "Meer aus Farben" von Berge)


Von Herzen
Kathrin und Claudia


Kathrin Jolig
Kundalini Yogalehrerin
Kundaliniyoga-Freital@web.de, Tel. 0173/ 478 27 61

Claudia Panic
Malerin, Meditationslehrerin, Tanztherapeutin, Kunsttherapeutin i.A. aus Hamburg
claudiapanic@web.de, Tel. 0177/ 492 5153